Nosso corpo

O nosso corpo diz muita coisa quando sabemos “escutá-lo”. E poucos de nós sabemos como fazer isso. Desde os primórdios quando passamos por uma situação de risco, o estresse, nosso corpo libera substâncias que nos dão um alerta de que alguma coisa está errada.


Somos animais e isso está no “quit eu”. Só que com o passar os séculos desaprendemos a utilizar essas sensações a nosso favor. Para satisfazer uma sociedade cada vez mais exigente de pessoas enquadradas em seus padrões, sufocamos aquilo que sentimos, para satisfazer os outros e esquecemos de nós.

Mais uma vez bato nesta tecla: ouça o que o seu eu te diz, ele vai te sinalizar o que há de errado e as doenças não encontraram guarida, pois você saberá se defender.


Nós nos boicotamos a troco de manter em nossas vidas pessoas que não valem à pena, empregos famigerados, status que não servem para muita coisa, e assim por diante.


Que possamos buscar a causa de nossas agruras, não adianta negar nossos sentimentos por mais nefasto que possa parecer. Que possamos dar importância a nós mesmos, dando-nos carinho, amor e cuidando assim como faríamos com os outros.

E observando esse nosso coraçãozinho que possamos trabalhar para que os nossos “fantasmas” sejam exorcizados e que sentimentos mais amenos habitem nossos pensamentos, pois através disse é que seremos mais felizes.

Enquanto houver sol

Composição: Sérgio Britto

Titãs

Quando não houver saída
Quando não houver mais solução
Ainda há de haver saída
Nenhuma idéia vale uma vida...

Quando não houver esperança
Quando não restar nem ilusão
Ainda há de haver esperança
Em cada um de nós
Algo de uma criança...

Enquanto houver sol
Enquanto houver sol
Ainda haverá
Enquanto houver sol
Enquanto houver sol...

Quando não houver caminho
Mesmo sem amor, sem direção
A sós ninguém está sozinho
É caminhando
Que se faz o caminho...

Quando não houver desejo
Quando não restar nem mesmo dor
Ainda há de haver desejo
Em cada um de nós
Aonde Deus colocou...

Enquanto houver sol
Enquanto houver sol
Ainda haverá
Enquanto houver sol
Enquanto houver sol...

(Imagens extraídas da internet)

III Festival do Livro Espírita de São Bernardo do Campo

Pessoal, segue uma dica muito bacana para aqueles que seguem essa doutrina tão consoladora.
Eu vou!

Beijinhos
Gisele

Caridade para si

O mundo é um tanto quanto cruel. Ensina-nos a ter indulgência com os outros e não nos ensina a perdoar a nós mesmo.

Temos de ser caridosos com os nossos semelhantes, mesmo que a custo de nosso bem-estar. Parei para pensar nessa máxima. Por conta dessa teoria tão difundida por nossos antepassados é que um mal tão grande quanto à depressão se instalou nas pessoas.

Muitas vezes não conseguimos enxergar isso... aí então procura-se psicólogos, psiquiatras (se o incômodo ultrapassa as vias do sentimento), terapeutas, e tudo quanto o valha.

Quando pensamos em caridade temos de entender que esta deve nascer primeiramente no íntimo de nosso ser. Somos seres em evolução necessitados de compreensão a todo momento, pois as falhas também fazem parte de nossa caminhada.

Para isso precisamos tomar consciência de nós mesmos, compreendendo quem somos, para onde vamos, nossos limites e a nossa responsabilidade sobre nossos atos... enxergar dentro de nós as nossas falhas, os orgulhos e a partir dessa análise oferecer a nós mesmos a ajuda necessária para superarmos e corrigirmos essas imperfeições.

É o que venho procurando. Às vezes me enrosco, me machuco (comigo mesma), erro novamente, mas tento ter paciência. É isso que precisamos ter.

Sejamos, caridosos conosco mesmo, aproveitando as lições que a vida nos oferece, buscando ver em cada situação, em cada acontecimento, uma aula, um ensinamento, porque é dessa maneira que estaremos tirando o melhor proveito da grande oportunidade que estamos vivenciando, nossa presente VIDA!