O nosso corpo diz muita coisa quando sabemos “escutá-lo”. E poucos de nós sabemos como fazer isso. Desde os primórdios quando passamos por uma situação de risco, o estresse, nosso corpo libera substâncias que nos dão um alerta de que alguma coisa está errada.
Somos animais e isso está no “quit eu”. Só que com o passar os séculos desaprendemos a utilizar essas sensações a nosso favor. Para satisfazer uma sociedade cada vez mais exigente de pessoas enquadradas em seus padrões, sufocamos aquilo que sentimos, para satisfazer os outros e esquecemos de nós.
Mais uma vez bato nesta tecla: ouça o que o seu eu te diz, ele vai te sinalizar o que há de errado e as doenças não encontraram guarida, pois você saberá se defender.
Nós nos boicotamos a troco de manter em nossas vidas pessoas que não valem à pena, empregos famigerados, status que não servem para muita coisa, e assim por diante.
Que possamos buscar a causa de nossas agruras, não adianta negar nossos sentimentos por mais nefasto que possa parecer. Que possamos dar importância a nós mesmos, dando-nos carinho, amor e cuidando assim como faríamos com os outros.
E observando esse nosso coraçãozinho que possamos trabalhar para que os nossos “fantasmas” sejam exorcizados e que sentimentos mais amenos habitem nossos pensamentos, pois através disse é que seremos mais felizes.
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